アサイーボウル

2019年12月11日 at 11:58



ハワイで欠かすことの出来ないメニューの一つが「アサイーボウル」です。
日本でもすっかり有名になったアサイーボウルですが、元々はブラジルでデザートとして発祥したものがハワイに伝わりカフェやレストランで提供されたところ人気がでました。

アサイーボウルはブラジル原産のフルーツ「アサイー」のスムージーに、グラノーラとバナナやイチゴなどお好みに合わせたフルーツをボウルに混ぜてハチミツをトッピングした朝食に人気のメニューです。

アサイーには栄養素が豊富に含まれているため、アサイーボウルはダイエット効果や美容効果のあるメニューとしても知られています。

食べた瞬間に口中に冷んやりと広がる食感が、ハワイの朝にピッタリですね^^
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